Témoignages
sur la préparation mentale

de sportifs ayant fait confiance à Marine Lambert pour les accompagner dans la recherche de l’optimisation de leurs performances.



"Marine m'a été d'une grande aide pour travailler sur la confiance en soi et pour se fixer des objectifs plus précis. Elle m'a permis de mieux me concentrer sur mes points positifs afin de mieux appréhender mes points faibles et en faire une force. Le pack de 1 mois a déjà été très efficace pour quelqu'un qui débute un sport ou qui veut se positionner sur des petites compétitions. Pour moi, mon but sera atteint dans quelques jours aux côtés de Marine !"

Emilie - Course à pied

"Personne très professionnelle et à l'écoute, proposant une approche très intéressante et très motivante. Forte de ses compétence dans le milieu sportif et psychologique, elle saura s'adapter aux problématiques de chacun, adaptant ses méthodes à tous les profils.  Je recommande." 

Sylvain - Airsoft

"Marine Lambert a su m’accompagner afin d’optimiser mes performances sportives, création de routine mentale, recherche de sens à mes objectifs, outils mentaux pour accepter l’échec et être confiante pour aborder une échéance.  Elle a les qualités d’écoute, de conseil et un vrai naturel qui fait d’elle un vrai atout dans ma vie de sportive."

Pauline - Judo

"Une expérience à faire, et à vivre. Je recommande cette préparation avec Marine. L'apprentissage et la progression viennent tout au long du coaching et même après, lors d entraînements et compétitions. Depuis le coaching, je n'ai pas fait une séance où je ne l'utilise pas. "

Carl - Trail

Grâce à son écoute, sa patience et sa bienveillance, Marine, à travers ces séances et ces exercices, te sort de ta zone de confort, te pousse à démêler tes nœuds et effacer tes propres limites. Elle est comme le trempoline qui te donne de l'impulsion. Merci à elle.

Marion - Trail

"Marine a su m'aider sur tous les aspects de la course à pied: de la préparation à la récupération, en passant par la course elle-même. Tout au long de nos séances, elle a été à l'écoute de mes besoins, et m'a donné des techniques et mëthodes qui me correspondent afin de m'améliorer."

Nicolas - Marathon

Marine m'a donné une véritable boite à outils que j'utilise à chaque sortie. J'ai appris à me faire confiance, à relativiser les jours de moins bonne forme, à ne plus me décourager face à la douleur physique qui me bloquait. Pour la première fois depuis plus de 15 ans de pratique sportive, mes entrainements sont réguliers, sans phase pénible. Résultat : un plaisir retrouvé, une progression que je n'aurais jamais pu imaginer, et surtout une motivation décuplée. Merci Marine et vivement le retour des compétitions !

Nadine - Trail, triathlon

"La prise en charge avec Marine m'a permis de consolider mes techniques liées à la préparation mentale, la visualisation, le discours interne à la fois en course officielle et pendant mes entraînements. Les entretiens et les exercices proposés m'ont permis de me connaitre encore plus et de savoir au mieux gérer la difficulté, les différents stress et la motivation au cours des entraînements. Je recommande vivement à tout sportif qui souhaite s'améliorer, en apprenant à mieux se connaître de se rapprocher de Marine qui sait accompagner de manière professionnelle et sait être à l'écoute des problématiques"

Dorian - Trail et marathon

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